L'inclusivité : élément essentiel pour un vivre ensemble réussi
- Mélanie Girard
- 5 févr.
- 3 min de lecture
Si vous êtes en contact avec l’actualité, les réseaux sociaux ou d’autres plateformes d'information, vous avez sûrement remarqué que nous sommes exposés à des discours haineux et discriminants à l’encontre des populations marginalisées et vulnérables. Et cela dans plusieurs pays du monde. Pas seulement au Québec. Ces discours d'intolérance qui blessent, oppriment et empêchent parfois celles et ceux qui ne se sentent pas appartenir à ce moule conventionnel, d’exister et de briller dans leur différence. Cette différence devrait plutôt être valorisée et célébrée selon moi.
Vous l’aurez peut-être deviné, dans cet article, j'ai envie de vous parler d'un sujet qui me tient à cœur. L'inclusivité. Un mot qui est de plus en plus discuté et revendiqué dans la société actuelle par certains groupes de la minorité. Ces groupes luttent jour après jour pour exister à droites égales parmi la société d’aujourd’hui.
Pour vivre ensemble harmonieusement, il est essentiel de cultiver cet élément. Car en donnant l’opportunité à chacun.e de sentir qu’ils/elles ont leur place, on évite qu’ils/elles se sentent seul.es, imcompris.es et rejeté.es.
La xénophobie vous connaissez ?
Il s'agit d'une réaction d'hostilité envers un groupe de personnes ou d'un individu considéré comme étrangé à son propre groupe. La peur de ce qui est différent, de ce qu'on ne connaît pas.
Heureusement, en grandissant, j'ai pu apprendre à ouvrir mon esprit à tout plein de diversités, que ce soit dans les différentes cultures qui existent, les mœurs, les façons de vivre, de penser, d'aimer, d'exister comme personne faisant partie de ce tout. Ça n'a pas été facile. Pour changer les faux plis, ça demande du temps. Ça nécessite aussi de déconstruire ses réactions face à la différence. De se pardonner d'avoir encodé et porté en nous certains schémas ou préjugés dans notre esprit. De s’observer dans nos réactions. De se prendre avec bienveillance tout en portant en soi l'envie d’aborder la suite des choses avec une autre paire de lunettes. Sans cet élément essentiel, il peut arriver que nous voyions apparaître des attitudes négatives pouvant mener à la discrimination et à des comportements de type raciste, homophobe, transphobe, sexiste, etc. Ce qui crée un vivre-ensemble périlleux et difficile.
La réalité en chiffres
Statistique Canada, 2024
Selon Statistique Canada en 2024, on dénombre 77 % des jeunes de la diversité sexuelle et de genre qui dénoncent avoir été la cible d’intimidation au cours de l’année précédente. Ce qui n'est pas anodin, car ces comportements ont sur la personne victime un impact négatif et ajoutent à sa détresse psychologique. L’intimidation rime avec isolement, tristesse, perte d'estime de soi, impression d'être bizarre ou différent. En effet, dans cette même étude, on dénote que 3 personnes 2ELGBTQI+ sur 10 déclarent que leur santé mentale est passable ou mauvaise. Ce qui à mes yeux n'est pas à prendre à la légère.
C’est une des raisons qui m’amènent à vouloir offrir à cette population un lieu de refuge thérapeutique qui leur permettra d’exister dans un espace sécuritaire et bienveillant. M’identifiant également à cette communauté, je crois qu’il est essentiel de pouvoir trouver des espaces qui nous ressemblent. Des espaces où il est possible d’être entendu, cru, accueilli sans jugement et reçu dans le respect.
Ingrédients essentiels pour cultiver notre posture d'inclusivité
L'idée est d'abord de comprendre que nous avons tous.tes des croyances et des manières de penser et de voir le monde dans un spectre plus ou moins flexible. La bonne nouvelle c’est qu’il est possible de travailler sur notre ouverture d’esprit pour arriver à être plus confortables face à des idées ou croyances différentes des nôtres.
 | Mélanie Girard, Éducatrice spécialisée Fournisseur IVAC Besoin d'un espace pour exister? Au Cabinet de thérapie Virtuel, nous portons comme valeur l'inclusivité et le non-jugement. Je vous offre un service en virtuel où vous pourrez exister pleinement et librement. |
